Promouvoir l activité physique pour vivre mieux à tout âge

Pour lutter contre la sédentarité, promouvoir les vertus du sport et inciter chacun à se dépenser, le groupe VYV déploie de nombreuses actions de sensibilisation et de prévention santé. Une démarche dans laquelle, ambassadeurs, militants et collaborateurs des mutuelles du Groupe, se retrouvent en synergie : les ambassadeurs, véritables acteurs de proximité, sont des relais entre les adhérents et le grand public d une part et les différents acteurs locaux et du siège du groupe d autre part. En entreprise, l un de nos ateliers sur Montpellier a notamment fait intervenir Cécile Hernandez, championne paralympique atteinte de sclérose en plaques. Elle y a tenu un discours inspirant, présentant le sport comme une activité enrichissante. À Toulouse, c est la Ministre des sports et le président du groupe VYV qui se sont joints aux ambassadeurs sur un atelier. VYV est également partenaire du hackathon du CNES (Centre National d Études Spatiales), un concours d innovation permettant d imaginer les produits et services de demain à partir de technologies issues du secteur spatial, applicables à notre santé, nous les terriens. C est une piste de développement prometteuse pour prévoir les risques du grand âge. Parmi nos récentes actions et dans le cadre du championnat du monde de VTT, nous avons organisé une action de prévention à la demande et en partenariat avec la mairie de Lourdes (40 000 visiteurs en 3 jours dont plus de 700 sont passés par notre stand). Autre animation programmée en mai : un ciné-débat autour d un film réalisé par le Groupe, abordant la thématique du grand âge et le rôle des aidants auprès de leurs proches. Le Groupe a organisé aussi des conférences sur la e-santé et co-construit avec ses adhérents un livre blanc sur le sujet. Les initiatives ne manquent pas !

Philippe Debaecker Militant UMR, référent ambassadeur Occitanie du groupe VYV

Quelles sont les missions de la chaire TDTE ? La Chaire TDTE étudie l impact des phénomènes de vieillissement de la population sur l économie et la société. Elle analyse donc les enjeux économiques liés à la transition démographique. Dernièrement, nous avons réalisé une étude sur le bien-être des retraités, en collaboration avec le CEPREMAP. Elle contient plus de 200 questions et a sondé

environ 5 000 enseignants adhérents de l UMR. Ses résultats montrent notamment que les enseignants sont mal renseignés sur leurs droits à la retraite, et ne s y préparent pas suffisamment. Notre objectif est donc de trouver des pistes de travail pour faciliter cette transition en l anticipant au mieux.

Quel est l intérêt pour les retraités de pratiquer une activité socialisée ? Les retraités engagés dans une activité socialisée attestent d un meilleur état de santé physique et mental. En stimulant les seniors sur le plan physique et cognitif, ce type de pratique retarde de 2 ou 3 ans l arrivée de maladies neuro-dégénératives, évite le vieillissement prématuré et l entrée en dépendance. Ces occupations ne sont pas accessoires : elles permettent également aux seniors de bénéficier d un bien-être accru en trouvant davantage de sens à leur quotidien. Enfin, elles constituent un bon moyen de rester en prise avec le monde, et intégré à la société.

Comment sensibiliser les futurs retraités à la préparation à la retraite ? En moyenne, il faut un délai de 3 ans aux seniors pour se stabiliser après leur entrée en retraite. L objectif n est pas de réduire ce temps d adaptation, qui est un sas nécessaire après la vie professionnelle. Mais on peut faciliter ce passage en anticipant certains paramètres fondamentaux. Par exemple, l étude que nous avons réalisée montre que les répondants voient les mutuelles comme un acteur essentiel pour les y accompagner. Il y a donc une vraie attente de leur part sur ce point. On peut y répondre en mettant en place des formations courtes pour les sensibiliser et les guider.

Pratiquer une activité socialisée pour vivre une retraite plus heureuse Trois questions à François-Xavier Albouy, directeur de recherche de la Chaire TDTE

RAPPORT ANNUEL 2021 11